Blog
Gedanken für deinen Weg zur Selbstakzeptanz
Emotionale Gesundheit als Basis
Emotionale Gesundheit und hormonelle Balance!Die Verbindung zwischen emotionaler Gesundheit und hormoneller Balance ist komplex und vielschichtig. Wer kennt’s nicht: nicht endende To Do Listen, ein...
Glücklich sein mit Serotonin?
Alles, was du über Serotonin wissen musst: Funktionen, Lebensmittel und Strategien zur Steigerung deines WohlbefindensIn diesem Artikel erfährst du alles über Serotonin, das oft als "Glückshormon"...
Bioidentische Hormone| Sinnvolle Ergänzung ?
Ein sanfter Weg zum hormonellen GleichgewichtBioidentische Hormone bieten eine sanfte Möglichkeit, um ein hormonelles Gleichgewicht zu erreichen, insbesondere während der Wechseljahre. Diese...
Ganzheitliche Hormon & Hautgesundheit
Lange Zeit wurde unsere Haut in erster Linie als schützende Hülle für den Körper angesehen- allerdings ist sie so viel mehr Mit ungefähr 2 Quadratmetern ist sie nicht nur das zweitgrößte...
Entgiftung ganz einfach
Um deiner Gesundheit etwas gutes zu tun, ist Detox eine gute Wahl um ins neue Jahr zu starten. Du hast zu viel getrunken, gegessen und gefeiert?Bist müde, deine Verdauung träge und die Haut unrein...
Faszination Vagusnerv
Wie kaum ein anderer Nerv hat er die Fähigkeit, Stress auszugleichen und für Balance zu sorgen. Der Vagus-Nerv, auch bekannt als der „Ruhe und Entspannungsnerv“, spielt eine entscheidende Rolle für...