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Emotionale Gesundheit als Basis

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Emotionale Gesundheit und hormonelle Balance! Die Verbindung zwischen emotionaler Gesundheit und hormoneller Balance ist komplex und vielschichtig. Wer kennt’s nicht: nicht endende To Do Listen, ein voller Terminkalender, im Job viel zu tun, schnell noch ein bisschen...
Glücklich sein mit Serotonin?

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Alles, was du über Serotonin wissen musst: Funktionen, Lebensmittel und Strategien zur Steigerung deines Wohlbefindens In diesem Artikel erfährst du alles über Serotonin, das oft als “Glückshormon” bezeichnet wird und eine entscheidende Rolle für unsere...
Bioidentische Hormone| Sinnvolle Ergänzung ?

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Ein sanfter Weg zum hormonellen Gleichgewicht Bioidentische Hormone bieten eine sanfte Möglichkeit, um ein hormonelles Gleichgewicht zu erreichen, insbesondere während der Wechseljahre. Diese Substanzen sind in ihrer Struktur identisch mit den körpereigenen Hormonen...
Ganzheitliche Hormon & Hautgesundheit

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Lange Zeit wurde unsere Haut in erster Linie als schützende Hülle für den Körper angesehen- allerdings ist sie so viel mehr   Mit ungefähr 2 Quadratmetern ist sie nicht nur das zweitgrößte Organ, sie ist auch hochkomplex: Sinnesorgan, Temperatur- und...
Entgiftung ganz einfach

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Um deiner Gesundheit etwas gutes zu tun, ist Detox eine gute Wahl um ins neue Jahr zu starten. Du hast zu viel getrunken, gegessen und gefeiert?Bist müde, deine Verdauung träge und die Haut unrein und hat seinen Glow verloren ?Dann wird es höchste Zeit für eine...