Blog
Gedanken für deinen Weg zur Selbstakzeptanz
Itˋs my Birthday!
50 Jahre Leben- Ein Blick auf meine Reise gefüllt mit guten Geschichten, Gemeinschaft und Authentizität!Heute feiere ich meinen 50. Geburtstag – ein Meilenstein, der mich tief berührt und...
The Art of beauty & health
Die Kunst von Schönheit & Gesundheit: Eine inspirierende Reise zur authentischen Ausstrahlung!In einer Welt, die oft von äußeren Schönheitsidealen geprägt ist, ist es wichtig, die wahre Kunst von...
Emotionale Gesundheit als Basis
Emotionale Gesundheit und hormonelle Balance!Die Verbindung zwischen emotionaler Gesundheit und hormoneller Balance ist komplex und vielschichtig. Wer kennt’s nicht: nicht endende To Do Listen, ein...
Glücklich sein mit Serotonin?
Alles, was du über Serotonin wissen musst: Funktionen, Lebensmittel und Strategien zur Steigerung deines WohlbefindensIn diesem Artikel erfährst du alles über Serotonin, das oft als "Glückshormon"...
Bioidentische Hormone| Sinnvolle Ergänzung ?
Ein sanfter Weg zum hormonellen GleichgewichtBioidentische Hormone bieten eine sanfte Möglichkeit, um ein hormonelles Gleichgewicht zu erreichen, insbesondere während der Wechseljahre. Diese...
Ganzheitliche Hormon & Hautgesundheit
Lange Zeit wurde unsere Haut in erster Linie als schützende Hülle für den Körper angesehen- allerdings ist sie so viel mehr Mit ungefähr 2 Quadratmetern ist sie nicht nur das zweitgrößte...