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Wie kaum ein anderer Nerv hat er die Fähigkeit, Stress auszugleichen und für Balance zu sorgen. Der Vagus-Nerv, auch bekannt als der „Ruhe und Entspannungsnerv“, spielt eine entscheidende Rolle für...

Das Geheimnis unbegrenzter LebensenergieDu fühlst dich erschöpft, gestresst oder niedergeschlagen? Der chronische Zeitmangel, der Druck nach Perfektion und die ständige Reizüberflutung in der...

Unser Stoffwechsel ist das Netzwerk aller Organe im Körper!Der Stoffwechsel ist ein unglaublich spannender Vorgang, der sämtliche physiologischen Prozesse in einem lebendigen Organismus umfasst und...

Unser Lymphgefäßsystem ist das meist unterschätze System des gesamten Körpers! Das Lymphsystem ist ein wichtiges Flüssigkeitssystem im Körper, das oft erst bemerkt wird, wenn es nicht richtig...

Mangel ausgleichen und Beschwerden lindernFühlst du dich seit einiger Zeit unwohl, obwohl körperlich alles in Ordnung zu sein scheint? Möglicherweise liegt es an einer unausgeglichenen...

Jeden Tag kämpfen wir Menschen mit unzähligen Reizen des modernen und schnellen Lebens. Unsere Welt dreht sich immer schneller und schneller und oft fühlt es sich so an, als rennen und stolpern wir ihr so hinterher.
Survival of the fittest-war lange ein erstrebenswertes Lebensmotto, nicht zu vergessen: höher, schneller, weiter !
Doch die ultimative Frage lautet doch: Wozu führt das Ganze???
Oder anders formuliert: Was macht das mit uns?
Sind wir damit glücklich, zufrieden, gesund, vital oder sogar erfüllt?
Ganz ehrlich??? Ich war es lange Zeit nicht !
Bist du es?
Haben wir eine Wahl ?
JA! Wir können immer wählen.
Ich habe mich vor einigen Jahren ganz bewusst dazu entschieden, dass Slow Living ein ganz wertvolles Prinzip ist.