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Langsames Leben bedeutet, unseren Körper, unseren Geist, unsere Seele und die Natur in Einklang zu bringen.
Langsames Leben bedeutet, ein ausgeglicheneres Leben zu führen und die alltäglichen Dinge langsamer anzugehen.
In unserem heutigen schnelllebigen Alltag ziehen Gesundheit und Wohlbefinden oft den Kürzeren.
Wir sind oft gestresst und nehmen uns selbst nur selten genug Zeit, um uns um unsere körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern. Doch in einer Welt, die immer komplexer und herausfordernder wird, ist es wichtiger denn je, dass wir unsere Gesundheit priorisieren.

Jeden Tag kämpfen wir Menschen mit unzähligen Reizen des modernen und schnellen Lebens. Unsere Welt dreht sich immer schneller und schneller und oft fühlt es sich so an, als rennen und stolpern wir ihr so hinterher.
Survival of the fittest-war lange ein erstrebenswertes Lebensmotto, nicht zu vergessen: höher, schneller, weiter !
Doch die ultimative Frage lautet doch: Wozu führt das Ganze???
Oder anders formuliert: Was macht das mit uns?
Sind wir damit glücklich, zufrieden, gesund, vital oder sogar erfüllt?
Ganz ehrlich??? Ich war es lange Zeit nicht !
Bist du es?
Haben wir eine Wahl ?
JA! Wir können immer wählen.
Ich habe mich vor einigen Jahren ganz bewusst dazu entschieden, dass Slow Living ein ganz wertvolles Prinzip ist.

Anscheinend wieder zufällig kamen Workshops, Kurse und Bücher in meinem Leben,
in denen ich meine Antworten bekam, die ich brauchte, um wieder den nächsten Schritt zu machen.
Von einer ganz besonderen Erkenntnis aus einem Workshop möchte ich dir gerne erzählen. In diesem Seminar ging es um Meditation, Telepathie und Aurasehen. Ein ganzes Wochenende voller Praktiken aus der spirituellen Welt. Dort erlernte ich unter anderem telepathische Kommunikation.

„ Der Schlüssel dazu, sich eines glücklichen und erfüllten Lebens zu erfreuen zu können, ist der Bewusstseinszustand. Das ist das Wesentliche.“ Dalai Lama
An was musst du sofort denken, wenn du das Wort Be-wusst-sein hörst oder liest?
Wir hören,lesen und nutzen es so oft im Alltag, nur: was verbindest du mit diesem Wort? Wenn man Synonyme googelt findet man: Wachzustand, Besinnung, geistige Klarheit, Wissen, Erkenntnis, Überzeugung, Wahrnehmung, Auffassung und vieles mehr.

Es ist an der Zeit neue Wege zu gehen …

Wann kam bei mir dieser Impuls und was ist seitdem passiert?
Ich möchte gerne ein paar Gedanken mit dir teilen, vielleicht inspirieren sie dich, deinen eigenen, wahren Weg zu dir selbst zu finden.

Gedanken sind die Sprache des Gehirns, Gefühle die Sprache des Körpers.
Wir denken über 60.000 Gedanken pro Tag und die wenigsten davon sind positiv. Wir sorgen uns über Dinge, die nie eintreten werden und hängen in schlimmen Erfahrungen aus der Vergangenheit fest.