Der Stoffwechsel ist ein unglaublich spannender Vorgang, der sämtliche physiologischen Prozesse in einem lebendigen Organismus umfasst und zur Struktur und Funktion des Körpers beiträgt. Er spielt eine maßgebliche Rolle bei der Aufnahme, dem Transport und der chemischen Verwandlung von Substanzen im Körper sowie bei der Ausscheidung von Abfallprodukten. Dabei geht es nicht nur um den Austausch von Materialien, sondern auch um die chemischen Veränderungen der Stoffe. Der Stoffwechsel ist die Grundlage für essenzielle zelluläre Abläufe, bei denen Nährstoffe abgebaut und genutzt werden. Hormonelle Störungen können den Stoffwechsel beeinflussen und zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Beispielsweise können sie zu erhöhtem Cholesterinspiegel, Schilddrüsenerkrankungen, Schlafstörungen, Gewichtsproblemen und erhöhter Muskelverspannung führen.

Stoffwechsel und Hormone in einem gesunden Miteinander

 

Hormone spielen eine entscheidende Rolle als chemische Botenstoffe im Körper und überwachen die Funktionen von Drüsen und Organen. Sie fließen durch das Blut und regulieren lebenswichtige Prozesse wie Kreislauf, Atmung, Stoffwechsel, Ernährung, Körpertemperatur sowie Salz- und Wasserhaushalt. Darüber hinaus beeinflussen Hormone auch die Fortpflanzung, das Wachstum und die Reaktion des Körpers auf Stress. Ein ungesunder Lebensstil beeinträchtigt nicht nur das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit, sondern steht auch in direktem Zusammenhang mit hormonellen Ungleichgewichten. Während es allgemein bekannt ist, dass Rauchen und Alkohol dem Körper schaden, sind sich viele Frauen nicht bewusst, wie sich eine einseitige Ernährung, zuviel Stress, Diäten oder synthetische Medikamente auf den Hormonspiegel auswirken können und zu Zyklusstörungen, zu Beschwerden in den Wechseljahre oder Stoffwechselstörungen führen können. Um einen gesunden Hormonspiegel zu erreichen, ist es entscheidend dem Körper ausreichend Mikronährstoffe durch nährstoffreiche Lebensmittel oder gezielte Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen und stabile Blutzuckerwerte aufrechtzuerhalten. All diese Faktoren sind entscheidend für ein gesundes Hormongleichgewicht. Um das Thema zu verstehen, müssen wir genauer hinsehen – am besten bis auf zellulärer Ebene. Unsere Zellen sind darauf angewiesen, optimal mit Nährstoffen versorgt zu werden und Abfallprodukte effizient zu entsorgen. Eine ausgewogene hormonelle Regulation spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wenn unsere Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, beispielsweise während einer Schwangerschaft, der Pubertät, bei Stress, den Wechseljahren oder der Prämenopause, fehlt es oft nicht nur an wichtigen Nährstoffen, sondern auch an einer reibungslosen Zusammenarbeit von Stoffwechsel und Hormonsystem. Ein starker Stoffwechsel sorgt dafür, dass Nährstoffe und Hormone aktiv unsere Gesundheit beeinflussen.

Was auch immer unsere Körperzellen erreichen soll, es bahnt sich seinen Weg durch das komplexe Gewebe unseres Körpers. Dort findet ein reger Austausch statt: Sauerstoff, Nährstoffe, Vitamine, Enzyme und Spurenelemente strömen hindurch. Doch all dies funktioniert nur reibungslos, wenn unsere Lymphe frei fließt und in Bewegung ist. Wenn sie jedoch nicht richtig abfließen kann, können Stauungen auftreten, die zu Entzündungen, Schmerzen, Lymphblockaden und anderen unangenehmen Symptomen führen. Das Lymphsystem ist ein lebenswichtiges Flüssigkeitssystem, das oft erst Beachtung findet, wenn es nicht einwandfrei funktioniert. Es versorgt unsere Körperzellen mit wichtigen Nährstoffen und entsorgt gleichzeitig Abfallstoffe. Die Lymphknoten spielen dabei eine wichtige Rolle bei der Reinigung der Lymphe. Unser Körper verfügt über 600-800 dieser leistungsfähigen „Filterstationen“, die Bakterien und Fremdkörper ausfiltern. Zudem wird hier das Gewebswasser geklärt und aufbereitet.

Beschwerden, die durch Lymphblockaden hervorgerufen werden, fallen leider in der Regel durch das Raster der Diagnostik der Schulmedizin

 

Manchmal ist es einfach ein Rätsel, warum es trotz gesunder Lebensweise, Beseitigung von Störfaktoren und Beachtung von Wohlfühlfaktoren für Körper, Geist und Seele vielen Frauen einfach nicht gut geht. Wie kann das nur sein?  Um das Thema zu verstehen, müssen wir genauer hinsehen – am besten bis tief in das Zwischenzellgewebe, der Matrix. Die Lymphflüssigkeit unseres Körpers ist das entscheidende Substrat einer gesunden Säure-Basen-Balance. Unser gesamtes Lymphsystem wird gestört von einem Zuviel an Fremdeiweißen.

Unser Körper versucht, überschüssige Säuren und Eiweiße loszuwerden, indem er auf seine eigenen Mineralienreserven zurückgreift. Diese Mineralien, wie Calcium, Natrium, Kalium, Magnesium und andere Spurenelemente, sind in unseren Knochen, Knorpeln und Sehnen gespeichert und dienen der Neutralisierung. Obwohl wir möglicherweise Vitamin-, Mineralstoff- und Spurenelementzusätze verwenden, leiden immer mehr Menschen unter Mangelerscheinungen. Wenn der Überschuss an Säuren und tierischem Eiweiß im Lymphsystem lange Zeit bestehen bleibt, kann dies zu Gelenk- oder Bindegewebserkrankungen wie Rheuma, Gicht oder Bandscheibenvorfällen führen. Darüber hinaus können Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck, Übergewicht, Untergewicht, Migräne, Ekzeme, Verdauungs- und Ausscheidungserkrankungen auftreten. Chronische Krankheiten können sich auch aufgrund einer Unverträglichkeit von tierischer Milch entwickeln, die auch für eine Störung des Säure-Basen-Haushalts verantwortlich sein kann.

Meine Absicht ist es, ein Bewusstsein für die gegenseitige Abhängigkeit all dieser faszinierenden Systeme zu schaffen. Es ist entscheidend zu verstehen, dass wahre Gesundheit nur durch ein harmonisches Zusammenspiel erreicht werden kann. Eine Gesundheit, die auf nachhaltige und langfristige Erfolge abzielt. Die moderne Medizin von heute tendiert dazu, den Menschen in isolierte Kategorien zu denken und vernachlässigt dabei seine Einheitlichkeit. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als erfahrene Therapeutin mit manueller Lymphdrainage und Ödemtherapie. Aus dieser besonderen Methode habe ich durch meine umfangreiche Erfahrung ein modernes Update entwickelt, indem ich sie durch individuelle Ernährungsberatung und Entgiftungsverfahren ergänzt habe. Dadurch ist das ganzheitliche Konzept der Lymphbalance entstanden. Hier fügt sich alles wunderbar zusammen und ergibt ein sinnvolles Miteinander. Wenn du mehr Informationen möchtest, biete ich dir gerne ein kostenloses Erstgespräch an, bei dem wir deine Anliegen und Fragen im Detail besprechen können. Ich hoffe und wünsche mir, dass dieser Artikel dir einen kleinen Einblick verschaffen konnte, wie erstaunlich komplex das Geschehen in unserem Körper ist.